A

Zucchini süß-sauer

Zucchini süß-sauer

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 285 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Zucchini süß-sauer?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 TL Salz
200 g Zucker
1 ELrosa Pfefferbeeren
2 EL Minze

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Die Zucchini waschen, putzen, der Länge nach vierteln und in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Den Knoblauch abziehen und in Scheiben schneiden. Den Essig mit 300 ml Wasser, dem Salz und Zucker in einem Topf zum Kochen bringen, die Zucchini zugeben und 1 Minute mitköcheln lassen.

Schritt 2/2

Herausheben und mit den Pfefferbeeren, Knoblauch und Minzblättchen in gut ausgespülte Gläser füllen. Den Sud noch einmal aufkochen, über das Gemüse gießen, so dass alles gut bedeckt ist und die Gläser fest verschließen. Auskühlen lassen und kühl und dunkel lagern.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Gemüse-Taboule mit Quinoa
Salat aus Grillgemüse
EAT SMARTER-TOPLISTEN