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Zucchiniküchlein mit Joghurtdip

Zucchiniküchlein mit Joghurtdip

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 310 kcal
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Wie gesund ist Zucchiniküchlein mit Joghurtdip?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Puffer
250 ggekochte Kartoffel vom Vortag (vorwiegend festkochende)
1 ELfein gehackte Petersilie
2 Ei
2 EL Mehl
Pfeffer aus der Mühle
Öl zum Braten
Mehl zum Formen
Für die Sauce
250 g Joghurt
Pfeffer aus der Mühle
frische Kräuter zum Garnieren (z. B. roter Shiso oder rotes Basilikum)

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Zubereitung

Schritt 1/4

Für die Puffer die Zucchini waschen, putzen und fein raspeln. Leicht salzen und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend ausdrücken. Die Kartoffeln schälen und ebenfalls fein reiben. Die Zucchini, Petersilie, die Eier und das Mehl unterrühren. Die Masse sollte gut formbar sein, nach Bedarf noch etwas Mehl zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

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Schritt 2/4

Aus dem Kartoffel-Zucchiniteig mit bemehlten Händen 12 Puffer formen. In heißem Öl in einer großen Pfanne auf beiden Seiten 5-6 Minuten goldbraun braten.

Schritt 3/4

Für die Sauce den Joghurt mit der Crème fraîche glatt rühren und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 4/4

Mit den Zucchinipuffern anrichten und mit frischen Kräutern garniert servieren.

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