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Austern aus dem Ofen

Austern aus dem Ofen

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 95 kcal
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Wie gesund ist Austern aus dem Ofen?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
12 Auster sehr frisch
2 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
40 gfein geriebenes Weißbrot
40 ggehackte Kräuter (Petersilie, Estragon, Kerbel)
1 Knoblauchzehe fein gehackt

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Zubereitung

Schritt 1/5

Den Backofen auf 230°C Oberhitze vorheizen.

Schritt 2/5

Die Austern waschen und öffnen. (Die Austern mit gewölbter Seite nach unten in einem Küchentuch in eine Hand nehmen, mit einem Austernmesser am Scharnier einstechen und mit einem Dreh öffnen. Dann den oberen Muskelansatz von der Schale schneiden, die obere Schale abnehmen, dann den unteren Muskelansatz von der Schale schneiden), das Austernwasser auffangen.

Schritt 3/5

Das Austernwasser durch ein feines Sieb geben und beiseite stellen. Die tiefen Austernschalen säubern und trocknen. Olivenöl, Austernwasser und Zitronensaft miteinander verrühren, mit Pfeffer würzen.

Schritt 4/5

Die Austern wieder in die Schalen setzen. Das fein geriebene Weißbrot mit den Kräutern und dem Knoblauch mischen und auf den Austern verteilen. Das Öl-Austernwasser darüber träufeln.

Schritt 5/5

Je 3 Austern in eine ofenfeste Form setzen und im heißen Ofen in ca. 5 Minuten goldgelb überbacken.

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