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Bärlauchfrüchte in Essig eingelegt

Bärlauchfrüchte in Essig eingelegt

Zubereitung:
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 104 kcal
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Wie gesund ist Bärlauchfrüchte in Essig eingelegt?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Glas
1 Handvoll Bärlauch
1 EL Salz
1 EL Zucker
100 ml Essig 10 % Säure

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Zubereitung

Schritt 1/3

Bärlauchfrüchte waschen und abtropfen lassen, dann in einer Schale mit dem Salz vermischen und über Nacht ziehen lassen. Bärlauchfrüchte dann abtropfen lassen und zusammen mit Essig, Zucker und den Lorbeerblättern in einem Topf aufkochen und 2 - 3 Min. köcheln lassen. Dann vom Herd ziehen und in ein Glas füllen.

Schritt 2/3

Halten sich ca. 10 Tage im Kühlschrank.

Schritt 3/3

(Eingelegte Bärlauchfrüchte sind ähnlich wie eingelegte Kapern zu verwenden. Zu Quark, Käse, Fisch und Saucen... )

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