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Balsamhuhn mit Limonen und Minze

Balsamhuhn mit Limonen und Minze

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
schwierig
Kalorien pro Portion: 922 kcal
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Wie gesund ist Balsamhuhn mit Limonen und Minze?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 küchenfertige Poularde
4 EL Olivenöl
frisch gemahlener Pfeffer
2 Stiel Minze
l Brühe
Becher Schlagsahne

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Zubereitung

Schritt 1/4

Poularde waschen und trockentupfen. Innen und außen salzen. Knoblauch, Essig, 2 Eßl. Öl und Pfeffer vermischen und Poularde damit einreiben. Das Ganze etwa 30 Minuten ziehen lassen. Marinade auffangen und zurückhalten.

Schritt 2/4

Limonen heiß abwaschen, trockenreiben und mehrmals rundherum einstechen. Minzeblättchen waschen und trockentupfen. Die Hälfte der Blättchen und Limonen in die Öffnung der Poularde geben. Mit Holzstäbchen sorgfältig zustecken. Schenkel mit Küchengarn zusammenbinden. Flügel auf dem Rücken verschränken.

Schritt 3/4

Poularde im restlichen heißem Öl in einem Bräter rundherum ca. 10 Minuten anbraten. Im vorgeheizten Backofen bei 200° Grad ca. 1 ½ Stunden garen. Zwischendurch mehrmals mit Bratensatz, Marinade und Brühe übergießen.

Schritt 4/4

Poularde herausnehmen und warm stellen. Sahne in den Sud geben, eventuell binden, abschmecken und die restlichen feingehackten Minzeblättchen dazugeben.

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