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Beeren-Bowle mit Wein und Sekt
Zubereitung:
255 Min
255 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 185 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
185 Kcal (8,8 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
9 g
0 mg
Harnsäure
7 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,3 mg (3,8 %)
Vitamin K
4,7 µg (7,8 %)
Niacin
0,4 mg (3,3 %)
9 µg (3 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
2,2 µg (5,5 %)
Vitamin C
13 mg (13,7 %)
249 mg (6,2 %)
29 mg (2,9 %)
26 mg (8,7 %)
1,4 mg (8,8 %)
41 µg (27,3 %)
0,4 mg (5 %)
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Zutaten
8
Portionen
1 Flaschekalter Sekt
1 Flasche Weißwein
80 ml Grand Marnier
Johannisbeeren je 250 g
Himbeere je 250 g
1 Zitrone unbehandelt
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Beeren putzen, verlesen. Gurke waschen und in Scheiben schneiden. Zitrone heiß abwaschen und ebenfalls in Scheiben schneiden.
Schritt 2/2
Beeren, Gurke, Zitrone und Minze in ein Bowlegefäß geben, mit Grand Mariner überträufeln und mit Weiswein übergießen, 4 Stunden kalt stellen. Zum Servieren Sekt untermischen und die Beeren-Bowle mit Wein und Sekt gekühlt genießen.
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