A

Blätterteigpastete mit Fisch und Meeresfrüchten

Blätterteigpastete mit Fisch und Meeresfrüchten

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 3539 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Blätterteigpastete mit Fisch und Meeresfrüchten?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1
500 gküchenfertige Fischfilet (z. B. Kabeljau)
200 gküchenfertige Garnele
Pfeffer aus der Mühle
300 g Blätterteig TK
3 EL Butter
2 EL Mehl
250 ml Schlagsahne
2 ELfrisch gehackte Petersilie
Butter für die Form

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/6

Die Fischfilets würfeln, mit den Garnelen mischen, salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln.

Schritt 2/6

Den Blätterteig auf einem Küchentuch nebeneinander liegend auftauen lassen, ausrollen und in Größe der Form plus einem Deckel zurecht schneiden. Die Pieform ausbuttern und mit dem Teig auslegen (mit Rand).

Schritt 3/6

Den Backofen auf 200°C Unter- und Oberhitze vorheizen.

Schritt 4/6

2 EL Butter in einem Topf schmelzen, das Mehl einrühren, die Sahne mit dem Schneebesen einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und die Crème fraîche unterrühren. Die Fisch-Garnelen-Mischung in die Sauce geben, dann auf den Teig geben und den Teigdeckel darauf legen. Den Rand andrücken, nach Belieben mit einer Gabel Muster eindrücken und die Ränder festdrücken. Mit der restlichen Butter bepinseln und im Ofen ca. 40 Minuten goldbraun backen.

Schritt 5/6

Vor dem Servieren in vier Portionen aus der Form nehmen und mit Petersilie bestreuen.

Schritt 6/6

Dazu nach Belieben Blattsalat reichen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Wokgemüse mit Shrimps
Avocadosuppe mit Garnelen
Feurige Zwiebelmarinade
Asiatisches Fischfondue
EAT SMARTER-TOPLISTEN