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Brotauflauf mit Hühnchen und Erbsen

Brotauflauf mit Hühnchen und Erbsen

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 887 kcal
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Wie gesund ist Brotauflauf mit Hühnchen und Erbsen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
200 ggrüne Erbse TK
500 g Hähnchenbrustfilet küchenfertig, ohne Haut
Pfeffer aus der Mühle
300 ml Schlagsahne mindestens 30 % Fettgehalt
50 gfrisch geriebener Parmesan
4 Scheibe Weißbrot
1 EL Butter
Butter für die Form

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Reis in 500 ml kochendem Salzwasser bissfest garen. Den Backofen auf 200°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Die Erbsen auftauen lassen. Das Fleisch waschen, trocken tupfen, in mundgerechte Stücke schneiden, salzen und pfeffern und in einer Pfanne mit heißem Öl rundherum scharf anbraten. Vom Herd ziehen und abkühlen lassen.

Schritt 2/3

Die Sahne mit dem Käse verrühren, salzen und pfeffern. Die Brotscheiben entrinden, in 1 cm kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit zerlassener Butter goldbraun anrösten. Herausnehmen und beiseite legen.

Schritt 3/3

Den Reis mit den Erbsen und dem Hähnchenfleisch vermischen, in eine gebutterten Auflauffrom geben, mit der Sahne übergießen, mit den Brotwürfeln bestreuen und im vorgeheizten Ofen ca. 25 Minuten backen.

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