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Brotfladen mit Zucchini und Spargel

Brotfladen mit Zucchini und Spargel

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 2360 kcal
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Wie gesund ist Brotfladen mit Zucchini und Spargel?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1
Für den Teig
125 g Magerquark 10%
1 TL Salz
3 EL Olivenöl
1 Ei
250 g Mehl
½ TL Backpulver
Für den Belag
300 ggrüner Spargel
200 g Mozzarella
Olivenöl für das Backblech
Pfeffer aus der Mühle
1 ELgehackte Basilikum
Außerdem
Mehl für die Arbeitsfläche
Basilikum zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/4

Für den Teig den Quark mit Salz, Olivenöl und dem Ei in eine Rührschüssel geben und mit den Knethaken des elektrischen Handrührgeräts vermengen, Mehl und Backpulver zugeben und unterkneten, bis ein geschmeidiger Teig entstanden ist. Zugedeckt ca. 30 Minuten ruhen lassen.

Schritt 2/4

Den Spargel waschen, das untere Drittel schälen und die Enden abschneiden. Die Spargelstangen ca. 3 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren, abgießen, eiskalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Die Stiele in ca. 0,5 cm dicke Stücke schneiden. Die Spitzen ganz lassen. Die Zucchini waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Den Mozzarella ebenfalls in Scheiben schneiden.

Schritt 3/4

Den Backofen auf 200°C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen.

Schritt 4/4

Den Teig auf bemehlter Arbeitsfläche rund zu einer großen Pizza ausrollen, auf das Blech legen und einen kleinen Rand formen. Im vorgeheizten Backofen (200°; untere Schiene) ca. 5 Minuten vorbacken, herausnehmen und etwas abkühlen lassen. Die Zucchinischeiben und Spargelscheiben auf dem Teig verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen, die Mozzarellascheiben und Spargelspitzen darüber legen und mit der Sahne beträufeln. Mit Basilikum bestreuen und im heißen Backofen ca. 20 Minuten goldbraun backen. Mit Basilikumblättern garniert servieren.

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