A
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Chicoree-Gratin
Zubereitung:
40 Min
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 283 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
4 Chicorée
30 g Butter
2 EL Mehl
0,13 l Milch
75 ggeriebener Gouda
Salz Pfeffer
4 Scheibegekochter Schinken
Fett für die Form
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Chicoree waschen, putzen, Strunk keilförmig herausschneiden. Salzwasser zum Kochen bringen und die Stauden 3 Minuten blanchieren, herausheben und kalt abschrecken. Gut abtropfen lassen.
Schritt 2/3
Die Butter erhitzen, Mehl einstreuen, anschwitzen lassen und die Milch langsam unter Rühren zugießen. Käse in die Sauce geben, bei milder Hitze auflösen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3/3
Auflaufform mit Butter einfetten, die Chicoreestangen mit Schinken umwickeln und nebeneinander in die Form setzen. Mit der Käsesauce übergießen und im Backofen bei 200 Grad 15 Minuten überbacken.


