A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Cidre mit Melone
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 206 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
206 Kcal (9,8 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Zucker gesamt
24 g
0 mg
Harnsäure
49 mg
Vitamin A
0,6 mg (85,7 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,3 mg (3,8 %)
Vitamin K
1,5 µg (2,5 %)
Niacin
0,9 mg (7,5 %)
29 µg (9,7 %)
Pantothensäure
1,8 mg (36 %)
8,4 µg (21 %)
Vitamin C
41 mg (43,2 %)
597 mg (14,9 %)
32 mg (3,2 %)
32 mg (10,7 %)
1,2 mg (7,5 %)
103 µg (68,7 %)
0,8 mg (10 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zutaten
4
Glass
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Aus den Melonen mit einem Parisienne-Ausstecher Kugeln ausstechen. Diese auf 4 Schaschlikspieße stecken.
Schritt 2/2
Limettensaft und Zesten auf 4 hohe Gläser verteilen. Zur Hälfte mit Eiswürfeln auffüllen, dann Cidre angießen. Melonenspießchen mit in die Gläser geben und servieren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.