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Curry mit Hackfleischbällchen und Mini-Auberginen

Curry mit Hackfleischbällchen und Mini-Auberginen

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 700 kcal
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Wie gesund ist Curry mit Hackfleischbällchen und Mini-Auberginen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Brötchen vom Vortag
250 ggrüne Baby-Auberginen erbsengroß, aus dem Asia-Supermarkt
1 Ei
Pfeffer aus der Mühle
3 EL Ghee (Butterschmalz)
1 TLedelsüßes Paprikapulver
400 ml Kokosmilch
Koriandergrün zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/2

Das Brötchen in lauwarmem Wasser ca. 15 Minuten einweichen lassen. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen. Eine Zwiebel in Spalten schneiden, restliche Zwiebel und den Knoblauch fein würfeln. Die Mini-Auberginen waschen und die Stiele entfernen.

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Schritt 2/2

Das Brötchen ausdrücken und mit dem Hackfleisch verkneten. Das Ei und die Zwiebelwürfel hinzufügen, vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit angefeuchteten Händen kleine Bällchen aus der Hackmasse rollen. Das Ghee in einer Pfanne erhitzen und die Hackblällchen darin von allen Seiten ca. 10 Minuten braten. Aus der Pfanne nehmen. Die Zwiebelspalten und den Knoblauch in der Pfanne glasig werden lassen. Mit Curry und Paprika bestäuben, mit der Kokosmilch ablöschen. Die Auberginen hinzufügen und ca. 10 Minuten bei niedriger Temperatur kochen lassen. Die Hackbällchen wieder dazugeben und in der Sauce schwenken. In Schälchen anrichten und mit Koriandergrün garnieren. Dazu passt ein Naan (indisches Fladenbrot).

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