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Dashi mit Gemüse
Zubereitung:
25 Min
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
100 g Weißkohl
1 Möhre
100 g Enokipilz
1 l Dashi-Brühe
1 EL Reiswein ersatzweise trockener Sherry
1 Bund Brunnenkresse ersatzweise frischer Koriander
1 kleine rote Chilischote nach Belieben
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/4
Weißkohl und Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Möhre in Streifen schneiden. Pilze trennen, in der Mitte durchschneiden und die Wurzeln entfernen. Dashi im Wok aufkochen, mit Salz und Reiswein würzen.
Schritt 2/4
Weißkohl, Frühlingszwiebeln und Möhren in der Suppe bei mittlerer Hitze einige Min. ziehen lassen. Brunnenkresse waschen und die Enden abschneiden.
Schritt 3/4
Die Gemüsesuppe nochmals abschmecken und die Enoki-Pilze sowie die Brunnenkresse einrühren. Kurz ziehen lassen und servieren.
Schritt 4/4
Nach Belieben die Chilischote in feine Ringe schneiden und über die Suppe streuen.
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