A

Deftiger Schwarzwurzelsalat

Deftiger Schwarzwurzelsalat

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 310 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Deftiger Schwarzwurzelsalat?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 EL Essig
2 EL Mehl
3 Stange Lauch
Pfeffer aus der Mühle
50 g Salami in Scheiben
1 EL Estragonblatt gehackt

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/6

Essig und Mehl mit ca. 1 l Wasser verrühren.

Schritt 2/6

Schwarzwurzeln schälen, waschen und ca. 4 cm lange Stücke schneiden, sofort in das Essig-Wasser geben und ca. 40 Min. kochen.

Schritt 3/6

Lauch putzen, längs halbieren, waschen und in ca. 2 cm lange Stücke schneiden, dann mit leicht gesalzenem Wasser bedecken und ca. 8 Min. garen, abgiessen und sofort eiskalt abschrecken, abtropfen lassen.

Laden
Schritt 4/6

Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten.

Laden
Schritt 5/6

Weissweinessig mit Salz, Pfeffer verrühren, Öl und Sahne unterschlagen, Estragon zugeben, abschmecken.

Schritt 6/6

Schwarzwurzeln abgiessen, abtropfen lassen, mit Lauch und der Salatsauce mischen, anrichten und mit Salamischeiben zu Tütchen gesteckt garnieren und mit Pinienkernen bestreut servieren. Weissbrot dazu reichen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Feelgood-Salat

Erfrischend und leicht

Feelgood-Salat 5.0
Gemüsesalat mit Bohnen, Brokkoli und Spinat
Salat aus Gemüsenudeln

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln 5.0
Spargelsalat mit Linsen

Feine Gemüseküche

Spargelsalat mit Linsen 4.7
EAT SMARTER-TOPLISTEN