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Dinkelschnecken mit Äpfeln und Nüssen

Dinkelschnecken mit Äpfeln und Nüssen

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 104 kcal
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Wie gesund ist Dinkelschnecken mit Äpfeln und Nüssen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

15 Portionen
Für den Teig
150 ghelles Dinkelmehl
½ Päckchen Backpulver
100 g Magerquark
25 g Zucker
3 EL Olivenöl
2 ELfettarme Milch
Für die Füllung
15 g Butter
2 säuerliche Äpfel
1 TL Zimt
Außerdem
Mehl für die Arbeitsfläche

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Zubereitung

Schritt 1/3

Mehl in eine Schüssel sieben. Backpulver, Quark, Zucker und Öl dazugeben und mit den Knethaken des elektrischen Handrührgeräts zu einem Teig verkneten. So viel Milch dazugeben, dass eine glatte Masse entsteht.

Schritt 2/3

Dann den Teig auf einer bemehlten Arbeitsflache rasch durchkneten und zu einem 40 x 30 cm großen Rechteck ausrollen.

Schritt 3/3

Für die Füllung die Butter schmelzen lassen und auf den Teig streichen. Äpfel schälen, fein raspeln und auf dem Teig verteilen. Die Nüsse hacken und mit dem Zimt darüber streuen. Von der Längsseite her vorsichtig zu einer festen Rolle formen. Mit einem scharfen Messer ca. 1,5 cm dicke Scheiben abschneiden und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen (200°C, 2. Schiene von unten,) in ca. 15 Min. goldbraun backen

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