A

Eier mit Mayonnaisesauce

Eier mit Mayonnaisesauce

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 468 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Eier mit Mayonnaisesauce?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
4 Ei
2 EL Joghurt
½ TL Ketchup
1 Bund Schnittlauch zum Garnieren

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Eier in ca. 10 Min. wachsweich bis hart kochen, herausnehmen, abschrecken und etwas abkühlen lassen.

Schritt 2/4

Mayonnaise mit Joghurt verrühren, die Sauce teilen, unter eine Hälfe den Ketchup rühren, unter die andere die Schnittlauchröllchen.

Schritt 3/4

Eier pellen und längs halbieren.

Schritt 4/4

Schnittlauch in kurze Stücke schneiden und dekorativ auf 2 Tellern verteilen. Die Eier darauf anrichten und je etwas Mayonnaisesauce aufgeben.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Eier auf Gemüse
Menemen

Clean-Eating-Rezept

Menemen 4.6
Soleier
EAT SMARTER-TOPLISTEN