Eis-Spieße vom Grill

Name: Eis-Spieße vom Grill
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 l Vanilleeis; 120 g Kokosraspel; 2 EL gemahlene Pistazie; Minze zum Garnieren

Vegetarisch

(0 Bewertungen)

Zubereitung:
15 Min

Schwierigkeit:

Kalorien pro Portion: 468 kcal

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Wie gesund ist Eis-Spieße vom Grill?

Health Score:

/ 100

Was heißt das?

Nährwerte pro Portion:

468 Kcal

Calorie

22 g

Added Sugar

27 g

Carbohydrates

36 g

Fat

10 g

Protein

Biotin

14,7 μg (14,7 %) More

2,2 BE (2,2 %) More

Calcium

145 mg (145 %) More

Cholesterol

161 mg (161 %) More

Total Sugar

25 g (25 %) More

Folate

38 μg (38 %) More

Iodine

13 μg (13 %) More

Iron

2,9 mg (2,9 %) More

Magnesium

63 mg (63 %) More

Natural Sugar

2 g (2 %) More

Niacin

2,3 mg (2,3 %) More

Pantothenic Acid

0,9 mg (0,9 %) More

Potassium

526 mg (526 %) More

Roughage

5,7 g (5,7 %) More

Saturated Fatty Acids

25,1 g (25,1 %) More

Uric Acid

1 mg (1 %) More

Vitamin A

0,2 mg (0,2 %) More

Vitamin B₁

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin B₁₂

0,6 μg (0,6 %) More

Vitamin B2

0,2 mg (0,2 %) More

Vitamin B6

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin C

2 mg (2 %) More

Vitamin D

1 μg (1 %) More

Vitamin E

1,4 ve (1,4 %) More

Vitamin K

7,2 μg (7,2 %) More

Zinc

1,6 mg (1,6 %) More

Zutaten

4 Portionen

1 l Vanilleeis

120 g Kokosraspel

2 ELgemahlene Pistazien

Minze zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/2

Vom Vanilleeis 12 Kugeln abstechen und in den Kokokosraspeln wälzen. Für 30 Minuten zurück ins Gefrierfach stellen. Dann je 3 Kugeln auf einen Holzspieß stecken und ganz kurz auf den heißen Grill legen, dabei wenden.

Schritt 2/2

Die Spieße auf Teller legen und mit den Pistazien bestreuen. Mit Minze garniert sofort servieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Vegetarisch

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