A
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Essig mit Zitrone und Ingwer
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 69 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
69 Kcal (3,3 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
4 g
0 mg
Harnsäure
9 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,2 mg (2,5 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
0,3 mg (2,5 %)
4 µg (1,3 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
0,2 µg (0,5 %)
Vitamin C
21 mg (22,1 %)
360 mg (9 %)
21 mg (2,1 %)
66 mg (22 %)
1,7 mg (10,6 %)
4 µg (2,7 %)
0,7 mg (8,8 %)
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Zutaten
1
Flasche
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Zitrone waschen, Schale dünn abschälen, Zitrone pressen. Ingwer schälen, in grobe Stücke hacken.
Laden
Schritt 2/2
Alles mit dem Essig in eine Flasche füllen, 2 Wochen durchziehen lassen.
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