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Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing

Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 193 kcal
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Wie gesund ist Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
3 Knollen Fenchel mit Grün
2 Stange Sellerie
4 Zweig Thymian
1 unbehandelte Zitrone Saft
Pfeffer aus der Mühle
2 ELgeröstete Sonnenblumenkerne
Basilikum zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Fenchel putzen und halbieren, den Sellerie abwaschen, beides in Scheiben schneiden, in etwas Öl andünsten, die Brühe aufgießen, Thymian zugeben und 2-3 Minuten weiterdünsten.

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Schritt 2/3

Entstandenen Flüssigkeit mit Zitronensaft und Öl mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, Thymian entfernen und klein zupfen. Den Salat auf Tellern anrichten, mit Thymian und Sonnenblumenkernen bestreuen, Vinaigrette darüber geben und ca. 1/2 Stunden ziehen lassen.

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Schritt 3/3

Mit Basilikum und Fenchelgrün garnieren, servieren.

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