A
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Feurige Trinkschokolade
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 228 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
228 Kcal (10,9 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,2 mg (18,2 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0,6 µg (15 %)
gesättigte Fettsäuren
7,8 g
Zucker gesamt
23 g
12 mg
Harnsäure
0 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0,1 µg (0,5 %)
Vitamin E
0,6 mg (7,5 %)
Vitamin K
4,4 µg (7,3 %)
Niacin
1,6 mg (13,3 %)
16 µg (5,3 %)
Pantothensäure
0,4 mg (8 %)
5 µg (12,5 %)
Vitamin C
4 mg (4,2 %)
512 mg (12,8 %)
165 mg (16,5 %)
64 mg (21,3 %)
4,4 mg (27,5 %)
15 µg (10 %)
1,1 mg (13,8 %)
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Zutaten
6
Portionen
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/4
Die Milch mit Vanillemark und der Vanilleschote kurz aufkochen lassen.
Schritt 2/4
250 ml Wasser erhitzen (aber nicht kochen) und die zerkleinerte Schokolade darin schmelzen. Die aufgelöste Schokolade mit einem Schneebesen in die heiße Milch rühren.
Schritt 3/4
Chilischote waschen, putzen, längs aufschlitzen, entkernen und fein hacken.
Schritt 4/4
Chili mit Salz in Schokomilch rühren, nach Belieben mit Honig süßen, auf Tassen verteilen und sofort servieren.
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