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Filetsteaks mit Zwiebeln und Tomaten

Filetsteaks mit Zwiebeln und Tomaten

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 397 kcal
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Wie gesund ist Filetsteaks mit Zwiebeln und Tomaten?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 Rinderfiletsteak à ca. 160 - 180 g
500 g Tomate
2 EL Butter
0,13 l Rotwein
1 Bund Petersilie
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/2

Tomaten heiß überbrühen, kalt abschrecken, häuten, vierteln, Kerne entfernen, Fruchtfleisch hacken. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden und in der Butter andünsten. Petersilie fein hacken, untermischen, mit Rotwein aufgießen, einköcheln lassen, Tomaten untermischen, mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2/2

Steaks salzen und pfeffern dann in heissem Butterschmalz auf jeder Seite 2 - 3 Minuten (je nach Vorlieben länger oder kürzer, englisch oder durch) scharf anbraten, herausnehmen, in Folie wickeln, kurz ruhen lassen, dann auf Tellern anrichten, mit Pfeffer aus der Mühle übermahlen und mit Tomaten-Zwiebel-Gemüse servieren.

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