A

Fleckerl mit Spitzkohl

Fleckerl mit Spitzkohl

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 566 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Fleckerl mit Spitzkohl?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Fleckerl
200 g Mehl (ca.)
3 Eier
2 ½ EL Olivenöl
Mehl zum Arbeiten
Außerdem
400 g Spitzkohl
3 EL Olivenöl
50 mltrockener Weißwein
Pfeffer aus der Mühle
2 Prisen Muskatpulver
3 Prisen Kümmelpulver

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Das Mehl und den Grieß auf die Arbeitsfläche häufeln. In der Mitte eine Mulde formen. Die Eier hinein schlagen. Das Olivenöl und 1/2 TL Salz zufügen. Mit den Händen zu einem glatten, elastischen Teig verkneten, der nicht mehr auf der Arbeitsfläche kleben bleibt. Nach Bedarf die Mehlmenge etwas variieren. In Frischhaltefolie gewickelt ca. 30 Minuten ruhen lassen.

Schritt 2/4

Anschließend den Teig portionsweise dünn ausrollen und in etwa 5 x 5 cm große Quadrate (Fleckerl) schneiden.

Schritt 3/4

Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen.

Schritt 4/4

Den Spitzkohl putzen, klein schneiden und waschen. In einem Sieb abtropfen lassen. Olivenöl und Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen und den Spitzkohl darin ohne Bräunung anschwitzen. Mit Weißwein und Brühe ablöschen, mit Salz, Pfeffer, Muskat und Kümmel würzen. Den Spitzkohl ca. 5 Minuten bissfest schmoren lassen und dann die abgetropften Nudeln mit dem Pfanneninhalt vermischen. Auf Tellern anrichten, mit je einem Klecks Crème fraîche garnieren und mit Schnittlauch bestreut servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Möhren-Tagliatelle mit Pinienkernen

Klassiker in Low Carb

Möhren-Tagliatelle mit Pinienkernen 5.0
Gemüsenudeln mit Garnelen und Cashewkernen
Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen

Eiweißreich und vegetarisch

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen 5.0
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo
EAT SMARTER-TOPLISTEN