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Fleischbällchen mit Kräuter-Tomaten

Fleischbällchen mit Kräuter-Tomaten

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 432 kcal
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Wie gesund ist Fleischbällchen mit Kräuter-Tomaten?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Hackbällchen
1 Scheibe Toastbrot vom Vortag
400 ggemischtes Hackfleisch
1 Ei
1 ELfrisch gehackte Petersilie
Pfeffer aus der Mühle
Öl zum Braten
Außerdem
400 g Tomate
2 EL Olivenöl
1 ELfrisch gehackte Kräuter z. B. Thymian und Petersilie
frische Kräuter zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/2

Für die Hackbällchen das Toastbrot mit der Sahne begießen und kurz einweichen. Das Hackfleisch mit dem Ei, der Petersilie, dem Toastbrot und dem Zitronenabrieb in eine Schüssel geben, mit Salz und Pfeffer würzen und gut verkneten. Kleine Bällchen aus der Masse formen. In heißem Öl 5-6 Minuten goldbraun braten.

Schritt 2/2

Die Tomaten waschen, den Stielansatz herausschneiden und die Tomaten würfeln. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Knoblauch in nicht zu heißem Öl kurz anschwitzen. Die Tomaten und Kräuter zufügen und 2-3 Minuten heiß schwenken. Mit Salz abschmecken und auf Teller verteilen. Die Hackbällchen auf Spieße stecken und auf den Tomaten anrichten. Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

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