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Fruchtige Pasta auf toskanische Art

Fruchtige Pasta auf toskanische Art

Fruchtig frisch und herzhaft zugleich!

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 380 kcal
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Wie gesund ist Fruchtige Pasta auf toskanische Art?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
30 g Pinienkerne (2 EL)
1 rote Chilischote
300 g Linguine
1 TL Olivenöl
10 g Kräuter (1 Bund; z. B. Petersilie, Thymian)
1 TL Honig
20 g Pecorino (1 Stück)

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Zubereitung

Schritt 1/7

Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften.

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Schritt 2/7

Birnen schälen, halbieren, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Chilischote waschen, putzen und fein hacken.

Schritt 3/7

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen.

Schritt 4/7

Während die Nudeln garen, Öl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch, Chili und Birnenspalten darin bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten andünsten.

Schritt 5/7

Inzwischen Kräuter waschen, trockenschütteln und hacken.

Schritt 6/7

Brühe, Honig und Kräuter mit in die Pfanne geben und mit Zitronensaft und Salz abschmecken.

Schritt 7/7

Nudeln abgießen und untermengen. Auf 4 Teller verteilen und Pecorino darüberhobeln. Mit Pinienkernen bestreuen.

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