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Früchte-Glühwein
Zubereitung:
30 Min
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 292 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
292 Kcal (13,9 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
26 g
0 mg
Harnsäure
20 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,3 mg (3,8 %)
Vitamin K
1,9 µg (3,2 %)
Niacin
0,5 mg (4,2 %)
8 µg (2,7 %)
Pantothensäure
0,6 mg (12 %)
4,5 µg (11,3 %)
Vitamin C
23 mg (24,2 %)
385 mg (9,6 %)
43 mg (4,3 %)
33 mg (11 %)
2,5 mg (15,6 %)
26 µg (17,3 %)
0,3 mg (3,8 %)
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Zutaten
8
Portionen
80 g Rosinen
40 ml Weinbrand
2 ltrockener Rotwein
100 g Kandis
1 unbehandelte Zitrone
1 unbehandelte Orange
1 Apfel
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Für den Glühwein die Rosinen waschen, abtropfen lassen und mit dem Weinbrand in einer Schüssel mischen. Den Wein in einen Topf gießen, Zucker, Weinbrandrosinen und Gewürze dazugeben.
Schritt 2/2
Die Zitrone und Orange waschen, trocken tupfen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Den Apfel vierteln, entkernen und in feine Spalten schneiden. Mit der Zitrone und Orange zu den Rotwein in den Topf geben, erhitzen, nicht kochen und 10-15 Minuten simmern lassen. Dann servieren.
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