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Frühlingshafter Salat mit Radieschen und Wachtelei
Zubereitung:
25 Min
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
Für den Salat
1 Handvoll Frühlingssalat (Spinat, Sauerampfer, Kresse, etc. )
1 Bund Radieschen
100 g Rettich
12 Wachtelei
Dill zum Garnieren
Für die Vinaigrette
1 TLscharfer Senf
1 TL Honig
1 EL Weißweinessig
1 EL Zitronensaft
4 EL Traubenkernöl
Pfeffer aus der Mühle
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/4
Den Salat waschen, verlesen und trocknen schütten. Die Radieschen mit Grün waschen, das Grün entfernen, die schönen jungen Blätter für den Salat verwenden. Die Radieschen und den Rettich in feine Scheiben hobeln und leicht salzen.
Schritt 2/4
Die Eier ca. 8 Minuten hart kochen. Unter kaltem Wasser abschrecken, pellen und halbieren.
Schritt 3/4
Für die Vinaigrette alle Zutaten gut verrühren und abschmecken.
Schritt 4/4
Den Salat mit den Radieschen, Rettich und den Eiern mischen und auf 4 Gläser verteilen. Das Dressing darüber träufeln und mit Dill garniert servieren.



