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Gebackene Birnen mit Beerencreme
Zubereitung:
35 Min
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 623 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
623 Kcal (29,7 %)
Vitamin B₁
0,5 mg (50 %)
Vitamin B₂
0,3 mg (27,3 %)
Vitamin B₆
0,3 mg (21,4 %)
0,4 µg (10 %)
gesättigte Fettsäuren
18,2 g
Zucker gesamt
21 g
63 mg
Harnsäure
60 mg
Vitamin A
0,3 mg (42,9 %)
0,2 µg (1 %)
Vitamin E
5,1 mg (63,8 %)
Vitamin K
10 µg (16,7 %)
Niacin
10,7 mg (89,2 %)
129 µg (43 %)
Pantothensäure
1,8 mg (36 %)
18,5 µg (46,3 %)
Vitamin C
35 mg (36,8 %)
605 mg (15,1 %)
114 mg (11,4 %)
88 mg (29,3 %)
1,8 mg (11,3 %)
15 µg (10 %)
1,7 mg (21,3 %)
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Zutaten
4
Portionen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Birnen waschen, halbieren und in eine Auflaufform legen. Nüsse mit Weißbrotkrumen mischen und die Birnen damit bedecken. Im vorgeheizten Backofen (180°) ca. 15 Min. backen.
Schritt 2/2
Erdbeeren waschen, putzen, verlesen und pürieren, dann mit Frischkäse verrühren, in einen Spritzbeutel füllen mit Sterntülle füllen und die Masse dekorativ auf die Birnen spritzen.
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