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Gebratene Gänsekeule und Birnen-Blaukraut

Gebratene Gänsekeule und Birnen-Blaukraut

Zubereitung:
120 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1351 kcal
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Wie gesund ist Gebratene Gänsekeule und Birnen-Blaukraut?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 Gänsekeulen à ca. 400 g
1 ELabgeriebene Orangenschale
1 TL bunter Pfeffer im Mörser zerstoßen
2 EL Öl
250 g Zwiebeln
30 g Butter
1 Glas Rotkohl 680 g EW
4 EL Weißwein
3 Birnen à ca. 200 g
40 g Rosinen
Pfeffer aus der Mühle
2 TLheller Saucenbinder

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Zubereitung

Schritt 1/6

Gänsekeulen waschen, trocken tupfen und auf der Hautseite mit einem scharfen Messer mehrfach kreuzförmig einritzen. Die Keulen mit Orangenschale, Pfeffermischung und Salz einreiben.

Schritt 2/6

Öl in einem Bräter erhitzen und die Keulen auf der Hautseite 3 - 4 Min. anbraten, umdrehen und dann im vorgeheizten Backofen (200°, 2. Schiene von unten) ca. 45-50 Min. braten. Regelmäßig mit dem Bratfett begießen.

Schritt 3/6

Zwiebeln schälen, grob würfeln und in heißer glasig schwitzen, dann Rotkohl zugeben und Wein und Brühe angießen. 1 Birne waschen, ungeschält grob raspeln und mit den Rosinen unter den Rotkohl mengen. Mit Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt ca. 20 Min. schmoren.

Schritt 4/6

Den Ofen auf 180° herunterschalten und die Keulen weitere 15 Min. braten, dabei weiter mit dem Bratfett begießen.

Schritt 5/6

Übrige Birnen schälen, in Spalten schneiden, entkernen, unter den Rotkohl mengen und 6-8 Min. mitschmoren. Salzen und pfeffern und mit Saucenbinder binden.

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Schritt 6/6

Gänsekeulen mit Birnenrotkraut auf Teller anrichten und mit Kartoffelpüree servieren.

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