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Gebratenes Knobi-Hähnchen

Gebratenes Knobi-Hähnchen

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 744 kcal
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Wie gesund ist Gebratenes Knobi-Hähnchen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 Zweig Rosmarin
3 Zweig Thymian
2 Zitronen Saft
100 ml Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
1 ⅕ kg Hähnchenteile (Brust und Keulen)

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Zubereitung

Schritt 1/6

Rosmarin und Thymian waschen, trocken tupfen, Zweige abstreifen und fein hacken. 2 Knoblauchzehen abziehen und fein hacken. Zitronensaft, Knoblauch, Kräuter und Olivenöl in eine Schüssel geben und gut verrühren. Mit Pfeffer kräftig würzen. Hähnchenteile mit der Kräuter-Knoblauch-Marinade begießen, Lorbeerblätter zugeben und ca. 1 1/2 Stunden zugedeckt im Kühlschrank marinieren.

Schritt 2/6

Zwischendurch die Hähnchenteile einmal wenden.

Schritt 3/6

Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 4/6

Anschließend die marinierten Hähnchenteile ringsherum salzen und zusammen mit der Hälfte der Marinade in eine Auflaufform geben, Knoblauchzehen von den Knollen lösen, leicht quetschen und dazugeben.

Schritt 5/6

Im vorgeheizten Backofen auf der zweiten Schiene von unten in ca. 45 Minuten knusprig braten. Zwischendurch die Hähnchenteile immer wieder mit etwas Marinade einstreichen.

Schritt 6/6

Die fertigen Hähnchenteile aus dem Ofen nehmen und zu Reis oder Kartoffeln servieren.

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