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Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Frühlingszwiebeln

Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Frühlingszwiebeln

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 243 kcal
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Wie gesund ist Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Frühlingszwiebeln?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
16 Jakobsmuscheln küchenfertig
1 TL Ingwer frisch gerieben
4 EL Sojasauce
3 EL Sesamöl
1 TL Honig
1 EL Koriander gehackt

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Zubereitung

Schritt 1/4

Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in dünne Ringe schneiden.

Schritt 2/4

Chilischote längs halbieren und hacken.

Schritt 3/4

Alle Zutaten bis auf die Jakobsmuscheln vermengen und ca. 30 Min. ziehen lassen.

Schritt 4/4

Dann in einen Dämpfeinsatz Backpapier legen und die Jakobsmuscheln darauf legen. Sojasaucen-Mischung auf den Muscheln verteilen und über heißem Dampf mit geschlossenem Deckel ca. 4 Min. dämpfen.

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