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Glutenfreier Reiskuchen mit Zucchini

Glutenfreier Reiskuchen mit Zucchini

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 3273 kcal
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Wie gesund ist Glutenfreier Reiskuchen mit Zucchini?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Springform
600 ml Gemüsebrühe selbst gekocht oder glutenfreie aus dem Reformhaus
150 g Emmentaler am Stück
2 Handvoll Rucola
4 Eier
200 ml Schlagsahne
Pfeffer aus der Mühle
Muskat frisch gemahlen

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Reis in einem Sieb kalt abwaschen und in der Brühe ca. 15 Minuten nicht ganz gar kochen. Danach auskühlen lassen.

Schritt 2/4

Den Ofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 3/4

Den Käse grob raspeln. Die Zucchini waschen, putzen und grob raspeln. Den Rucola waschen, trocken schütteln und grob hacken. Die Sahne mit der Crème fraîche, den Eiern und 100 g Käse verrühren. Kräftig mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Schritt 4/4

Den Reis mit den Zucchinis, dem Rucola und der Eier-Sahne vermengen und in die Springform füllen. Mit dem restlichen Käse bestreuen und im Ofen ca. 40 Minuten goldbraun backen. In der Form abkühlen lassen und lauwarm oder kalt servieren.

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