A

Grießklöße

mit Kompott
Grießklöße

Zubereitung:
55 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 359 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Grießklöße?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
Für die Knödel
½ ml Milch
150 g Grieß
2 Eier
frisch geriebene Muskatnuss
2 altbackene Brötchen
30 g Butter
Außerdem
Zucker-Zimt-Mischung zum Bestreuen
Für das Kompott
300 g Pfirsiche
300 g Birnen
200 g Pflaumen
200 g Erdbeeren
250 ml Wasser
100 g Zucker
abgeriebene Zitronenschale

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Für die Grießknödel die Milch zum Kochen bringen, den Grieß einstreuen, unter Rühren aufkochen und bei schwacher Hitze in 15 Minuten zum dicken Brei ausquellen lassen. Auskühlen, die Eier unterrühren. Mit Salz und Muskat würzen. Die Brötchen in 0,5 cm große Würfel schneiden und in der zerlassenen Butter goldgelb rösten. Leicht abgekühlt unter den Grießbrei mischen. Salzwasser zum Kochen bringen. Mit leicht angefeuchteten Händen 12 Knödel von je etwa 50 g formen. In das kochende Wasser legen und im offenen Topf 15-20 Minuten gar ziehen lassen.

Schritt 2/2

Für das Kompott alle Früchte waschen. Die Pfirsiche halbieren, den Stein entfernen und die Hälften in Spalten schneiden. Die Birnen schälen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen, vierteln und in Scheiben schneiden. Die Pflaumen halbieren, entsteinen, in Spalten schneiden. Die geputzten Erdbeeren je nach Größe halbieren oder vierteln. Das Wasser mit Zucker, Saft und Zitronenschale aufkochen, die vorbereiteten Früchte zugeben und 5 Minuten ziehen lassen. In der letzten Minute die Erdbeeren zugeben. Das Kompott auskühlen lassen. Je 2-3 Grießklöße auf Teller geben, mit Zimt-Zucker bestreuen und mit dem Kompott servieren.

Laden
Laden
Laden
Laden
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Quarkklöße auf Paprikagemüse
Kartoffelknödel

Smarter Klassiker

Kartoffelknödel 4.0
Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen
EAT SMARTER-TOPLISTEN