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Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs

Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 284 kcal
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Wie gesund ist Grüner Spargelsalat mit Räucherlachs?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 ½ kggrüner Spargel
1 TL Senf
1 Prise Zucker
Pfeffer aus der Mühle
½ Bund Kerbel
250 g Räucherlachs in Scheiben

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Zubereitung

Schritt 1/3

Spargel waschen, das untere Drittel schälen und die Enden abschneiden. Den Spargel in 2 cm lange Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 7 - 8 Minuten kochen, dann abgiessen, abschrecken und abtropfen lassen.

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Schritt 2/3

Essig, Öl, Senf, Zucker, Salz und Pfeffer eine Salatsauce rühren, abschmecken. Den Spargel damit in einer Schüssel mischen.

Schritt 3/3

Die Schalotten schälen und fein hacken. Kerbel waschen, die Blättchen abzupfen und mit Küchenkrepp trockentupfen. Den Lachs in Streifen schneiden, mit Schalotten und Kerbel unter den Spargel mischen. Auf Teller anrichten und servieren.

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