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Gulaschsuppe mit Sauerrahm

Gulaschsuppe mit Sauerrahm

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 324 kcal
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Wie gesund ist Gulaschsuppe mit Sauerrahm?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
600 g Rindergulasch z. B. aus der Schulter
100 mltrockener Rotwein
1 Msp.unbehandelte abgeriebene Zitronenschale
½ TLgemahlener Kümmel
½ TLgetrockneter Majoran
Pfeffer aus der Mühle
2 TLedelsüßes Paprikapulver
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Zubereitung

Schritt 1/3

Das Rindfleisch abbrausen, trocken tupfen und in 1,5-2 cm große Würfel schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein hacken. Das Öl in einem großen Topf erhitzen und das Fleisch darin von allen Seiten braun anbraten. Die Zwiebeln und den Knoblauch zugeben und 2-3 Minuten mitbraten. Das Tomatenmark zufügen, kurz mitschwitzen und mit dem Rotwein ablöschen. Mit der Fleischbrühe aufgießen, das Lorbeerblatt, den Zitronenabrieb, Kümmel und Majoran zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Bei geschlossenem Deckel ca. 1,5-2 Stunden auf kleiner Flamme garen. Nach Bedarf noch etwas Brühe angießen. Das Paprikapulver unterrühren und abschmecken.

Schritt 2/3

In Schälchen füllen, mit der sauren Sahne garnieren und mit Pfeffer übermahlen.

Schritt 3/3

Dazu nach Belieben frisches Brot reichen.

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