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Hähnchen mit Ginseng
Zubereitung:
90 Min
90 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
1 Hähnchen
100 g Klebreis für 30 Minuten in warmem Wasser eingeweicht; das Wasser danach abgießen;
10 Jujube
1 ½ TL Salz
1 Msp.weißer Pfeffer
2 Scheibefrischer Ingwer
2 halbierte Knoblauchzehe
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Hähnchen waschen und trocken tupfen.
Schritt 2/3
Ginsengwurzeln waschen und eine in Stücke schneiden.
Schritt 3/3
Reis abgießen, waschen, mit Ginsengstücken, der Hälfte der Jujuben und 1/2 TL Salz in einer Schüssel vermengen. Hähnchen damit füllen. Mit einem Spieß oder Zahnstochern verschließen und in einen Topf legen. Wasser zugeben bis das Hähnchen bedeckt ist. Alle restlichen Zutaten mit in den Topf geben und aufkochen. Dann zugedeckt ca. 30 Min. leise köcheln lassen. Hähnchen umdrehen und weitere ca. 30-40 Min. fertig kochen. Zum Schluss sollte das Fleisch fast von den Knochen fallen.


