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Hähnchen-Satay mit Gurkensalat

Hähnchen-Satay mit Gurkensalat

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 415 kcal
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Wie gesund ist Hähnchen-Satay mit Gurkensalat?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 Putenschnitzel à 200 g
2 ELgelbe Currypaste
1 TL Kurkuma
1 TLmildes Currypulver
1 kleine Kochbanane
1 EL Honig
Für den Salat
2 kleine rote Chilischoten

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Putenschnitzel etwas klopfen und der Länge nach auf Spieße stecken. Die Currypaste mit Kurkuma, Currypulver, der Kochbanane, dem Honig, der Fischsoße und dem Öl in einen Mixer geben und fein pürieren. Das Fleisch damit einstreichen und 30 Minuten marinieren lassen.

Schritt 2/3

Die Gurke schälen und in feine Scheiben hobeln. Die Chilis in feine Ringe schneiden. Die Zwiebeln schälen, die Frühlingszwiebel putzen und ebenfalls in feine Ringe scheiden. Alles zu den Gurken geben und mit Fischsoße und Öl mischen.

Schritt 3/3

Die Spieße auf dem Heißen Grill in 7-10 Minuten garen und mit dem Salat servieren. Nach Belieben mit essbaren Orchideenblüten garnieren.

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