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Hähnchen-Suppe mit Kräutern aus Malaysia

Hähnchen-Suppe mit Kräutern aus Malaysia

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 542 kcal
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Wie gesund ist Hähnchen-Suppe mit Kräutern aus Malaysia?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 grüne Chilischote
1 EL Koriander grob gehackt
2 EL Sojasauce
½ TLabgeriebene Limettenschale
2 EL Sesamöl
125 ml Kokosmilch
100 gdünne Reisnudeln
asiatische Kräuter zum Garnieren (z. B. Thai-Basilikum, Koriander)

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Zubereitung

Schritt 1/2

Den Knoblauch und die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Chili waschen, entkernen und in ebenfalls hacken. Den Knoblauch mit Koriander, Chili, Zwiebel, Sojasauce, Erdnussöl, Limettenschale und Curry pürieren. Die Hähnchenbrüste waschen, trocken tupfen mit der Hälfte der Paste einstreichen. Etwa 24 Std. zugedeckt im Kühlschrank marinieren lassen.

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Schritt 2/2

Dann in einer Pfanne im heißen Sesamöl die Hähnchenbrüste von beiden Seiten anbraten und die restliche Gewürzpaste, die Kokoscreme und -milch sowie die Brühe und den Limettensaft zugeben. Das Ganze ca. 8 - 10 Minuten leise köcheln lassen. Die Nudeln mit einer Schere zerkleinern und in heißem Wasser einweichen. Die Nudeln zum Hähnchen-Laksa geben und ca. 1 Min. mitgaren. In Schälchen anrichten und mit frischen Aisa-Kräutern garniert servieren.

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