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Hähnchencurry

Hähnchencurry

Zubereitung:
320 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 310 kcal
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Wie gesund ist Hähnchencurry?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 Zweigfrische Zitronenmelisse
1 TLgemahlener Kreuzkümmel
½ TLgemahlener Koriander
125 ml Hühnerbrühe (Instant)
3 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
Zum Garnieren
Zitronenmelisse und Limettenspalten

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Zubereitung

Schritt 1/5

Die Hähnchenbrustfilets mit Küchenkrepp trocknen und in 2 cm große

Schritt 2/5

Würfel schneiden. Die Zitronenmelisse waschen, trockenschütteln und fein hacken. Limettensaft mit Minze, Gewürzen und Hühnerbrühe verrühren zu den Hähnchenwürfel geben, untermengen und ca. 5 Std. im Kühlschrank marinieren lassen.

Schritt 3/5

Die Fleischwürfel aus der Marinade heben und abtropfen lassen. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Fleischwürfel 4 - 5 Min. bei mittlerer Hitze an braten. Die Marinade zugießen und aufkochen lassen.

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Schritt 4/5

Speisestärke mit 1 EL Wasser anrühren und unter die Sauce rühren. , aufkochen und binden lassen.

Schritt 5/5

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Zitronenmelisse und Limettenspalten garnieren. Dazu Reis.

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