In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen eines Lebensmittels.
Zubereitung
Schritt 1/2
Das Hähnchenfleisch abbrausen, trocken tupfen und würfeln. Die Möhre schälen und raspeln. Zusammen in einer heißen Pfanne im Öl ca. 3 Minuten unter Rühren braten. Curry untermischen und kurz mitbraten. Dann von der Hitze nehmen, Hummus untermischen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Abkühlen lassen.
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Schritt 2/2
Den Salat abbrausen, putzen und trocken schütteln. Die Brötchen längs einschneiden, mit dem Salat und dem Hähnchen füllen und nach Belieben eingepackt zur Schule mitnehmen.