A
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Hähnchengeschnetzeltes mit Pfannen Pasta
Zubereitung:
17 Min
17 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 212 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
212 Kcal (10,1 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,7 mg (50 %)
0,4 µg (10 %)
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
Zucker gesamt
3 g
62 mg
Harnsäure
194 mg
Vitamin A
0,2 mg (28,6 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
2,4 mg (30 %)
Vitamin K
13 µg (21,7 %)
Niacin
15,9 mg (132,5 %)
50 µg (16,7 %)
Pantothensäure
1,2 mg (24 %)
7 µg (17,5 %)
Vitamin C
24 mg (25,3 %)
558 mg (14 %)
25 mg (2,5 %)
41 mg (13,7 %)
1,5 mg (9,4 %)
2 µg (1,3 %)
1,2 mg (15 %)
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Zutaten
2
Portionen
250 g Kirschtomaten
200 g Hähnchenbrustfilets
2 EL Olivenöl
1 Packung(350 g) Hilcona Pfannen Pasta Cappelletti Getrocknete Tomaten & gegrillte Aubergine
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Zubereitung
Schritt 1/2
Tomaten waschen, putzen, bis auf etwas zum Garnieren, halbieren. Fleisch waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden.
Schritt 2/2
Öl in einer Pfanne erhitzen. Nudeln darin ca. 5 Minuten unter Wenden braten. Nudeln herausnehmen und Fleisch im Bratfett ca. 5 Minuten unter Wenden braten. Nach ca. 3 Minuten Tomaten dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Nudeln in die Pfanne geben und anrichten.
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