A

Heidelbeer-Pancakes

Heidelbeer-Pancakes

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 314 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Heidelbeer-Pancakes?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für den Teig
2 Ei
150 g Mehl
300 ml Milch
2 ELflüssiger Honig
1 Prise Salz
Butter zum Braten
Außerdem

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Die Eier trennen und die Eiweiße kalt stellen. Das Mehl, Backpulver, die Milch, Honig und die Eigelbe glatt rühren und ca. 15 Minuten ruhen lassen. Die Eiweiße mit dem Salz steif schlagen. Die Blaubeeren waschen, gut abtropfen lassen und mit dem Eischnee unter den Teig heben.

Laden
Laden
Schritt 2/3

Etwas Butter in einer (am besten beschichteten) Pfanne erhitzen, mit einem Esslöffel Teigkleckse hineingeben und jeweils 1-2 Minuten auf einer Seite goldbraun backen. Wenden und auch auf der anderen Seite 1-2 Minuten goldbraun fertig backen. So portionsweise alle Pancakes backen und nach Belieben warm halten (im Ofen 80°C), bis der Teig aufgebraucht ist.

Schritt 3/3

Nach Belieben mit Ahornsirup beträufelt auf einem Teller anrichten und servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Pancakes mit warmer Tomaten-Salsa

Klassiker mal anders

Pancakes mit warmer Tomaten-Salsa 5.0
Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree mit pochiertem Ei

Klassiker mal anders

Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree 4.8
Bananen-Haferflocken-Pancakes

Smarter Klassiker

Bananen-Haferflocken-Pancakes 4.5
Low-Carb-Pancakes mit Banane

Low Carb Frühstück

Low-Carb-Pancakes mit Banane 4.4
EAT SMARTER-TOPLISTEN