A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Hüttenkäse mit Kresse auf Knäckebrot
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 221 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
221 Kcal (10,5 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,4 mg (36,4 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
2,5 µg (62,5 %)
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
Zucker gesamt
6 g
14 mg
Harnsäure
32 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0,1 µg (0,5 %)
Vitamin E
0,3 mg (3,8 %)
Vitamin K
4,2 µg (7 %)
Niacin
4,5 mg (37,5 %)
57 µg (19 %)
Pantothensäure
1,1 mg (22 %)
10,2 µg (25,5 %)
Vitamin C
8 mg (8,4 %)
328 mg (8,2 %)
159 mg (15,9 %)
34 mg (11,3 %)
2 mg (12,5 %)
28 µg (18,7 %)
1,5 mg (18,8 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zutaten
4
Portionen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Hüttenkäse mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Knäckebrot damit bestreichen.
Schritt 2/3
Kresse abschneiden und darauf streuen.
Schritt 3/3
Salatgurke in dünne Scheiben schneiden und extra dazu reichen.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Anzeige
20 Min
263 Kcal
94
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.