A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Joghurt mit Müsli und Ananas
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 2478 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
2478 Kcal (118 %)
Vitamin B₁
2,6 mg (260 %)
Vitamin B₂
1,2 mg (109,1 %)
Vitamin B₆
1,9 mg (135,7 %)
1,4 µg (35 %)
gesättigte Fettsäuren
10,2 g
Zucker gesamt
144 g
26 mg
Harnsäure
630 mg
Vitamin A
0,2 mg (28,6 %)
0,2 µg (1 %)
Vitamin E
15,6 mg (195 %)
Vitamin K
123 µg (205 %)
Niacin
29,3 mg (244,2 %)
397 µg (132,3 %)
Pantothensäure
6,1 mg (122 %)
79,5 µg (198,8 %)
Vitamin C
105 mg (110,5 %)
3.364 mg (84,1 %)
451 mg (45,1 %)
615 mg (205 %)
20,5 mg (128,1 %)
26 µg (17,3 %)
14,4 mg (180 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zutaten
1
Portion
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Die Müslimischung auf 4 Schüsseln verteilen.
Schritt 2/3
Die Milch mit dem Quark und dem Honig glattrühren und darüber verteilen.
Schritt 3/3
Die Babyananas vierteln und dazu servieren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.