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Kalbsragout mit Orecchiette

Kalbsragout mit Orecchiette

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 535 kcal
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Wie gesund ist Kalbsragout mit Orecchiette?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
200 g Zwiebeln
800 ggeschälte Tomaten (1 Dose)
150 ml Weißwein
250 g Möhren
250 g Zucchini
250 g Auberginen
400 g Orecchiette-Nudeln (Muschelnudeln)
Pfeffer aus der Mühle
1 Bund Oregano
1 Zitrone ausgepresst

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Zubereitung

Schritt 1/2

Zwiebeln und Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden. Tomaten mit Saft in ein Schüssel geben und mit einer Gabel grob zerteilen. Zwiebeln und Knoblauch in einem weiten Topf in 3 EL heißem Olivenöl glasig dünsten, zur Seite stellen. In einem anderen Topf Fleisch in 3 Portionen in je 2 EL heißem Öl rundherum goldbraun anbraten, die letzte Portion mit dem Weißwein ablöschen. Fleisch und Weißweinsud zu den Zwiebeln und dem Knoblauch geben. Zerdrückte Tomaten mit Saft zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Aufkochen und 40-45 Min. bei mittlere Hitze offen kochen lassen.

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Schritt 2/2

Möhren schälen, Zucchini putzen, beides vierteln und in schräge, 1 cm breite Scheiben schneiden. Auberginen putzen, vierteln und in schräge, 2 cm breite Scheiben schneiden. Eine Pfanne stark erhitzen, 5 EL Olivenöl hineingeben und die Auberginen von allen Seiten darin 4 Min. braten. Dann Zucchini und Möhren zugeben und weitere 6-8 Min. braten. Zur Seite stellen. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen, abgießen und mit 3 EL Olivenöl und etwas Pfeffer vermengen. Oreganoblätter abzupfen und mit Zitronensaft und Gemüse zum Kalbsragout geben, nochmals erhitzen, abschmecken und mit den Nudeln servieren.

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