A

Kalbsrouladen mit Spinat dazu Tomatengemüse

Kalbsrouladen mit Spinat dazu Tomatengemüse

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 744 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Kalbsrouladen mit Spinat dazu Tomatengemüse?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 gfrischer Spinat
8 Kalbsschnitzel à ca. 80 g
Pfeffer aus der Mühle
4 EL Mehl
2 EL Pflanzenöl zum Braten
40 ml Cognac
150 ml Kalbsfond
150 ml Schlagsahne
Kerbel für die Garnitur

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Den Spinat waschen, putzen und in Salzwasser kurz zusammenfallen lassen. Abschrecken und abtropfen lassen. Gut ausdrücken und grob hacken.

Schritt 2/5

Den Ofen auf 120°C Unter- und Oberhitze vorheizen.

Schritt 3/5

Die Schnitzel waschen, trocken tupfen, auf die Arbeitsfläche legen und wenn nötig plattieren. Jedes Schnitzel mit Crème fraîche bestreichen, dann den Spinat darauf verteilen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Schritt 4/5

Die Schnitzel zu festen Röllchen einrollen. Eventuell mit einem Holzstäbchen fixieren, dann im Mehl wenden. Das überschüssige Mehl abklopfen. Im heißen Öl von allen Seiten goldbraun braten. Aus der Pfanne nehmen und im vorgeheizten Ofen ca. 10 Minuten gar ziehen lassen.

Schritt 5/5

Die Tomaten und fein gehackten Knoblauch in die Pfanne geben, kurz anschwitzen und mit Cognac ablöschen. Kalbsfond zugeben und ca. 2 Minuten köcheln lassen. Tomaten und Kalbsröllchen auf einer vorgewärmten Platte anrichten. Sahne in die Sauce geben, aufkochen lassen, mit einem Stabmixer aufschäumen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sauce angießen und mit Kerbel garniert servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Tiefkühlen von Kalbsfond
Tafelspitz herstellen
Kalbskarree vom Grill
EAT SMARTER-TOPLISTEN