A
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Kalter Ananasdrink
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 132 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
132 Kcal (6,3 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
29 g
0 mg
Harnsäure
43 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,3 mg (3,8 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
0,7 mg (5,8 %)
7 µg (2,3 %)
Pantothensäure
0,3 mg (6 %)
0,9 µg (2,3 %)
Vitamin C
36 mg (37,9 %)
305 mg (7,6 %)
39 mg (3,9 %)
35 mg (11,7 %)
1 mg (6,3 %)
0 µg (0 %)
0,2 mg (2,5 %)
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Zutaten
4
Portionen
600 ml Ananassaft
1 Zitrone den Saft
4 EL Zuckersirupe
400 ml Mineralwasser
Zum Garnieren
4 halbierte Ananasscheiben
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Zubereitung
Schritt 1/2
Ananassaft, Zitronensaft und Zuckersirup mit den Eiswürfeln in einen Shaker geben, gut durchschütteln und in Gläser abseihen.
Schritt 2/2
Mit Mineralwasser nach Belieben auffüllen und mit Ananasscheiben sowie Minzeblättchen garniert servieren.
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