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Karottenbratlinge mit Radieschen

Karottenbratlinge mit Radieschen

Tolle Abwandlung des Klassikers

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 425 kcal
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Wie gesund ist Karottenbratlinge mit Radieschen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 gvorwiegend festkochende Kartoffeln
500 g Möhren
1 Ei
1 EL Mehl
4 EL Rapsöl zum Braten
Zum Servieren
4 Scheibe Vollkornbrote
80 g Frischkäse (12 % Fett absolut)
1 Handvoll Rucola
8 Radieschen in Scheiben

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Kartoffeln und Möhren schälen und grob bis fein raspeln. Zusammen in ein feuchtes Küchentuch wickeln und gut ausdrücken. Den Gemüsesaft etwas stehen lassen, dann abgießen, so dass die abgesetzte Stärke auf dem Boden der Schüssel zurück bleibt. Darin das Gemüse mit dem Ei und dem Mehl vermengen und mit Salz und Muskat würzen.

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Schritt 2/4

Dann Häufchen der Masse in eine Pfanne (am besten beschichtet) in heißes Rapsöl setzen, flach drücken und 2-3 Minuten langsam goldbraun braten. Dann wenden und weitere 2-3 Minuten goldbraun fertig backen. So portionsweise etwa 12 Puffer braten.

Schritt 3/4

Auf Küchenpapier abtropfen lassen und nach Belieben im Ofen bei 80°C warm halten.

Schritt 4/4

Zum Servieren die Brotscheiben mit dem Frischkäse bestreichen und jeweils dritteln. Darauf den gewaschenen und geputzten Rucola verteilen und die Puffer darauf legen. Mit Radieschenscheiben garniert servieren.

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