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Karottenküchlein mit Thunfisch

Karottenküchlein mit Thunfisch

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 277 kcal
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Wie gesund ist Karottenküchlein mit Thunfisch?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

8 Stücke
Butter für die Form
Mehl für die Form
250 g Mehl
1 TL Salz
1 TLfrisch geriebener Ingwer
1 TLgehackter Salbei
2 Eier
100 ml Buttermilch
8 Salbeiblätter zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. 8 Timbaleförmchen ausbuttern und mit Mehl bestauben (ersatzweise ein Muffinblech).

Schritt 2/4

Das Mehl mit dem Backpulver, dem Salz, dem Ingwer und dem Salbei in einer Schüssel vermischen. Die Eier, 50 ml Öl und die Buttermilch verrühren und die Mehlmischung dazu geben. Alles verrühren bis ein glatter Teig entstanden ist. Die Möhren schälen, fein raspeln und unter den Teig mischen. In die Förmchen füllen und im Ofen ca. 25 Minuten goldbraun backen. Etwas abkühlen lassen, aus der Form stürzen und auskühlen lassen.

Schritt 3/4

Das Thunfischfilet abwaschen und trocken tupfen. In ca. 3 cm große Würfel schneiden und im restlichen heißen Öl 1- 2 Minuten goldbraun braten.

Schritt 4/4

Die Thunfischwürfel mit je einem Salbeiblatt auf die Möhrenkuchen stecken und nach Belieben mit frittierten Möhrensticks servieren.

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