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Karpfenragout mit roten Paprika

Karpfenragout mit roten Paprika

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 466 kcal
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Wie gesund ist Karpfenragout mit roten Paprika?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 gmehligkochende Kartoffeln
2 EL Butter
100 mltrockener Weißwein
250 ml Fischfond
500 g Karpfenfilets küchenfertig ohne Haut
200 ml Schlagsahne
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Zwiebel, Knoblauch und Kartoffeln schälen und fein würfeln. Die Paprikaschoten waschen, halbieren, putzen und in Streifen schneiden.

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Schritt 2/3

Die Zwiebel und Knoblauch in heißer Butter 1-2 Minuten anschwitzen. Mit dem Curry und Paprikapulver bestauben und die Kartoffeln untermengen. Mit dem Weißwein und Fischfond ablöschen und unter gelegentlichem Rühren ca. 10 Minuten leise köcheln lassen. Dann die Paprikastreifen zugeben und weitere ca. 10 Minuten köcheln. Nach Bedarf noch ein wenig Fond angießen.

Schritt 3/3

Den Karpfen waschen, trocken tupfen, würfeln und mit der Sahne zum Karpfengulasch geben. Bei geringer Hitze etwa 10 Minuten nur noch ziehen lassen. Mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt servieren.

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