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Kartoffel-Spargel-Salat

mit Räucherlachs
Kartoffel-Spargel-Salat

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 474 kcal
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Wie gesund ist Kartoffel-Spargel-Salat?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 gweißer Spargel (Bruchspargel)
1 Prise Zucker
1 TL Gemüsebrühe (Instant)
1 Zitrone (Saft)
1 TL Dijonsenf
3 EL Distelöl
1 kgfestkochende Kartoffel
1 Bund Schnittlauch

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Zubereitung

Schritt 1/3

Spargel schälen, in wenig kochendem Salzwasser mit Zucker ca. 12 Minuten garen. Spargel abgießen, 75 ml Spargelfond auffangen, mit der Gemüsebrühe verrühren. Zitronensaft, Essig, Senf, Salz, Pfeffer und Öl unterrühren.

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Schritt 2/3

Kartoffeln in der Schale garen, abgießen, kurz abdampfen lassen und pellen. Kartoffeln in Scheiben schneiden. Die noch heißen Kartoffelscheiben mit der Marinade mischen. Ca. 1 Stunde ziehen lassen.

Schritt 3/3

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden, Räucherlachs in Streifen schneiden. Lachs, Schnittlauch und Spargel unter die Kartoffeln heben. Alles nochmals mit Salz, Pfeffer und evtl. noch etwas Zitronensaft abschmecken.

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